Vedeta care o ia pe urmele lui Ronaldo :) FOTO: Sam Faiers, dietă fără carbohidrați și cu 500 de abdomene pe zi

Nu a fost nevoită niciodată să-și facă probleme pentru silueta ei, însă în ultimul timp a început să strângă critici la abdomenului "tot mai puțin lucrat" și a decis să ia măsuri înainte de perioada sărbătorilor, când oricum se așteaptă să pună câteva kilograme. Devenită cunoscută în MJarea Britanie inițial ca fotomodel, iar ulterior ca vedetă a reality show-ului The Only Way Is Essex (TOWIE), care în 2011 cucerea un premiu BAFTA, Sam Faiers e acum o prezenț
  • Publicat:
  • Actualizat:

Nu a fost nevoită niciodată să-și facă probleme pentru silueta ei, însă în ultimul timp a început să strângă critici la abdomenului „tot mai puțin lucrat” și a decis să ia măsuri înainte de perioada sărbătorilor, când oricum se așteaptă să pună câteva kilograme.

Devenită cunoscută în Marea Britanie inițial ca fotomodel, iar ulterior ca vedetă a reality show-ului The Only Way Is Essex (TOWIE), care în 2011 cucerea un premiu BAFTA, Sam Faiers e acum o prezență constantă în tabloidele din Anglia, iar ultimele poze postate de blondă pe rețelele de socializare au fost intens discutate de fanii ei.

Dietă „fără carbohidrați, fără alcool și cu mult fitness”

Aceasta a slăbit câteva kilograme bune și a postat pe net poze care demonstrează că are în continuare o „talie de viespe”, dezvăluind și câteva din secretele sale.

Pe urmele lui Ronaldo: 500 de abdomene pe zi
Aceasta explicat că a obținut rezultate în doar 9 zile după ce a făcut sport în fiecare zi și a renunțat în totalitate la alcool și carbohidrați. Iar prietenii blondei susțin că nimic nu o poate opri să își ducă antrenamentele la capăt.

E determinată să arate perfect în bikini. Muncește din greu pentru asta și e încântată de rezultate.

Până și când a fost în vacanță, în Dubai, a făcut câte 500 de abdomene pe zi.

În plus, se pregătește de trei ori pe săptămână și cu un antrenor personal, care pune accentul pe cardio și pe exercițiile cu greutăți”, povestește un amic al lui Sam Faiers. Ca o comparație, Cristiano Ronaldo, considerat de mulți cel mai „lucrat” fotbalist din lume se mândrea în trecut că face 3.000 de abdomene pe zi.

FOTO Care-i mama, care-i fiica?

Imediat după ce a împărtășit rezultatele dietei cu fanii, Sam și-a etalat silueta cu ocazia unei ieșiri la piscină alături de sora ei Billie Faiers (23 de ani – foto centru) și mama lor Suzanne Wells (43 de ani – foto dreapta). A fost momentul în care jurnaliștii britanici au înțeles pe cine moștenește Sam în privința look-ului și în care s-au întrebat „cine e mama și cine e fiica”?

„Sam și Billie arată exact ca mama lor în costum de baie. Puteți să le deosebiți? Arată toate ca și cum ar fi coborât dintr-o revistă de modă și toate trei pot trece fără probleme drept surori„, notează Daily Mail.


 

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Curs valutar BNR 25 noiembrie 2024. Cât costă 1 euro, după ce Călin Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor
Curs valutar BNR 25 noiembrie 2024. Cât costă 1 euro, după ce Călin Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor
Ar fi revenirea anului: „Barcelona a primit o șansă de aur”! Numele uriaș care poate semna în 2025
Ar fi revenirea anului: „Barcelona a primit o șansă de aur”! Numele uriaș care poate semna în 2025
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul…
LIVE TEXT | Alegerile prezidenţiale, pe site-ul Prima Sport! Elena Lasconi a intrat în turul 2! Marcel Ciolacu şi Nicolae Ciucă şi-au dat demisia
LIVE TEXT | Alegerile prezidenţiale, pe site-ul Prima Sport! Elena Lasconi a intrat în turul 2! Marcel Ciolacu şi Nicolae…
Ilie Năstase dă o veste îngrijorătoare înainte de turul 2 la prezidenţiale. Aşteaptă un semn pentru a accepta:
Ilie Năstase dă o veste îngrijorătoare înainte de turul 2 la prezidenţiale. Aşteaptă un semn pentru a accepta: "Normal" |…
Cum se menține în formă Cristela Georgescu, la 54 de ani! Soția lui Călin Georgescu a renunțat definitiv la anumite alimente
Cum se menține în formă Cristela Georgescu, la 54 de ani! Soția lui Călin Georgescu a renunțat definitiv la anumite…
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
Rezultate şocante, răsturnare de situaţie. REZULTATE ALEGERI în timp real
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
BANCUL ZILEI. Ajunge BUBULINA acasă și își găsește bărbățelul prin bucătărie: - Vai, ce surpriză!
Ce avere are Călin Georgescu, câştigătorul turului 1 la alegerile prezidenţiale 
Ce avere are Călin Georgescu, câştigătorul turului 1 la alegerile prezidenţiale 
Descoperire INCREDIBILĂ despre INIMA umană! Ce au găsit medicii?
Descoperire INCREDIBILĂ despre INIMA umană! Ce au găsit medicii?
A fost Ilie Năstase cel mai talentat din istorie? Răspunsul tranşant al lui Ion Ţiriac!
A fost Ilie Năstase cel mai talentat din istorie? Răspunsul tranşant al lui Ion Ţiriac!
Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Elena Lasconi! Dezvăluirea făcută de Dan Diaconescu
Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Elena Lasconi! Dezvăluirea făcută de Dan Diaconescu
Călin Georgescu detonează România. Primul anunț oficial după alegeri: Acum urmează...
Călin Georgescu detonează România. Primul anunț oficial după alegeri: Acum urmează...
VIDEO Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Vladimir Putin! Nimeni nu și-a dat seama de asta până acum
VIDEO Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Vladimir Putin! Nimeni nu și-a dat seama de asta până acum
Cum a reușit 'meteoritul' Călin Georgescu să fie numărul 1! Explicația unui specialist în social media
Cum a reușit 'meteoritul' Călin Georgescu să fie numărul 1! Explicația unui specialist în social media
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Max Verstappen, campion mondial pentru a patra oară în Formula 1
Max Verstappen, campion mondial pentru a patra oară în Formula 1
Anunțul RAR pentru cei care vor să facă ITP-ul
Anunțul RAR pentru cei care vor să facă ITP-ul
Cine este Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu. Tânărul a fost coleg de cameră și prieten cu „regele banilor” Novak Djokovic
Cine este Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu. Tânărul a fost coleg de cameră și prieten cu „regele banilor” Novak…
×